柔術 足関節技 膝十字固め YouTube Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.12 柔術 足関節技 膝十字固め いわゆる喧嘩四つから入るやり方になります。パーリングの要領で相手の前手に触れてから正拳で金的などを打って相手の抵抗力を奪ってからそのまま自分の体重を利用して倒し相手の足関節を極める技になります。
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