100日後にキックボクシングで腹筋割れてるワシ5日目

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100日後にキックボクシングで腹筋割れてるワシ5日目

100日間腹筋を割るために食事制限・筋トレ・キックボクシングを行います
果たして100日後に腹筋は割れるのか?!
毎週土曜日に動画アップします

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#懸垂 #筋トレ #pullup

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