エルボ・整骨院の肘井です。古流柔術の脱力と浮きを使うと力では上がらない相手の腕が上がり技をかけやすくなります。 YouTube Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.07.30 エルボ・整骨院の肘井です。古流柔術の脱力と浮きを使うと力では上がらない相手の腕が上がり技をかけやすくなります。
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