【失敗しないフットロック完全版】#1 アキレス腱固めじゃなくストレートフットロックで極めろ
アシガラミとバタフライアシのストレートフットロックを細かく説明した動画
0:17 フットロックで一番大事なこと
3:03 足の組み方
3:52 ストレートフットロック極めの原理
5:50 ポイント①肘を寝かす
6:37 バタフライアシ
7:39 ポイント② フットスタンプ
8:09 ポイント③ フックの位置
9:26 襟をつかむディフェンスへの対処
Ⅰ—おすすめ関連動画—Ⅰ
アイザックドーダーラインの鬼極めを説明した動画
アイザックドーダーラインの極りすぎるフットロック
アキレス腱固めプレイリスト
アキレス腱固めを失敗するときの入り方と修正
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相手が大きくてもビビる必要はない｜YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/n007e7722777e
ベースを強くする方法｜YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/ndfb290d4f04d
柔術で小さい人が自分より体格の大きい人を倒す方法｜YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/n1a4d4028f4c9
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