ヒップスローから腕十字（簡易版）【御茶ノ水柔術教室　応用シリーズ】

柔術習いたてで多くの方が学ばれるヒップスロー。しかし、ヒップスローはとても奥深く、この技を軸に様々な攻めができます。

今回は、胸を押されてディフェンスされたときに使える腕十字です。
ポイントは相手の肩に膝裏をしっかりかけて、相手をしっかり固めることです。

タイトルに簡易版とあるのは、今回は手順のみをアップしたためです。
更にポイントを書き込んだものを別途制作中で、でき次第（詳細版）としてアップいたします。

初心者の方は、基礎固めに色帯の方は、復習の目安として、
ぜひご参考ください。
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御茶ノ水＆秋葉原ブラジリアン柔術スクール
http://ochabjj.tokyo/
日時：毎週日曜日９：20-10：50
場所：御茶ノ水　あまがえるスタジオ
費用：１０００円

お気軽にお越しください。