【 20分 動き続けて燃やす🔥】 リズムに乗って ボクシングエクササイズ! 超有名洋楽メドレーで楽しくダイエットしよう!【痩せるダンス ボクササイズ】BodyCombat Inspired

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【 20分 動き続けて燃やす🔥】 リズムに乗って ボクシングエクササイズ! 超有名洋楽メドレーで楽しくダイエットしよう!【痩せるダンス ボクササイズ】BodyCombat Inspired

超楽しい音楽に合わせて 20分間!楽しいボクシングエクササイズ で全身の脂肪をガッツリ燃焼しよう!
楽しくてあっという間!一緒に頑張りましょう🎵
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▶関連動画
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▶原曲
Mark Ronson – Uptown Funk (Official Video) ft. Bruno Mars

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Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj – Bang Bang (Official Video)

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Pitbull – Fireball ft. John Ryan

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OneRepublic – Counting Stars (Official Music Video)

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Maroon 5 – Sugar (Official Music Video)

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▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
 [ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
 [ ボクササイズ ] アニソンメドレー(激ハードver)
 ⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI

■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=SIOil8K1lz4&list=PLddLdSyW7pecmYFEHSMX05dlbXS271Kh4&index=1

■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

#ボクシングエクササイズ #フィットネス #ダイエット #有酸素運動
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