柔術基本動作 | Close Guard | 封閉防禦 | Pentagon MMA

如果是初學乍練的朋友請務必注意安全，本運動有一定的危險性。

註1：一個中立 (neutral) 的姿勢。封閉防禦在上下位的優劣差異不大，很多柔術家反而喜歡自己到下位的封閉防禦，因為有很多降服變化可以做。而上位者本身當然有上位優勢，可以用體重施壓，也能試著突破防禦；但若以綜合格鬥規則來看，上位者的打擊會有非常大的優勢，這樣就不見得是五五開了。
註2：下位在封閉防禦進攻的一個標準起手就是破壞對方的姿勢，把對手往下帶。所以維持身體直立的姿勢有助於防守(站起來也是破防的方法之一)。
註3：她這邊狹義來說都是只封閉防禦。不過其實沒特別指哪種防禦通常也都是在說封閉防禦啦，再者，說其他所有的防禦都是封閉防禦的變化型也不為過。
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