超楽しい音楽に合わせて 20分間!第二弾!!
楽しいボクシングエクササイズ で全身の脂肪をガッツリ燃焼しよう!
▶第一弾はこちら↓
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▶関連動画
【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで 脂肪燃焼 & 腕痩せ
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▶原曲様
Bruno Mars – 24K Magic (Official Music Video)
Luis Fonsi – Despacito ft. Daddy Yankee
BTS (방탄소년단) ‘Dynamite’ Official MV
Billie Eilish – bad guy
Taylor Swift – Shake It Off
▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
[ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
[ ボクササイズ ] アニソンメドレー(激ハードver)
⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=SIOil8K1lz4&list=PLddLdSyW7pecmYFEHSMX05dlbXS271Kh4&index=1
■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs
▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。
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@アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス
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