ボクシングのジャブ+ストレート+基本ステップ+ワンツー★【Youtube見てシャドーボクシング を習う】★3/100★22/4/9★

★★★豆Papaの無限挑戦★★★
【Youtube見てShadow Boxingを習う】

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土曜日、日曜日、祝日休みの日、朝ランニングをした後に、
Shadow Boxingを練習しています。

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今は基本ステップジャブ+ジャブ+ワンツーしかできません。
基本的な練習からでつまらないですが、いつかはガッコいい
シャドーボクシングができるようなるとおもいます。
とりあえず、100回やってみます。

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（２ｍ-30S）×3ラウンド
（35S-5S）×3セット

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チャンネル登録よろしくお願いいたします。