#格闘家 #シャドーボクシング #伝授
パンチ力が爆発的アップ！パンチ力を決める筋肉部位はどこ？
正直、パンチ力を決定づける筋肉は存在しない！筋肉に頼った打ち方だと持続力も不足して直ぐにスピードが落ちてしまうからだ
筋肉でパンチ力アップするのはナンセンス！筋肉は直ぐにパンパンになって持久力が持つ訳がない！3分筋肉をマックスで効率よく使い切るなんてマイナス効果しか思いつかない
フィジカルとレーニングの先生がパンチ力アップに筋トレを活用しているが、筋肉の専門家の先生が一体、どんなパンチを打つのか？
きっと速いパンチも打てないし、人間に当てる合理的な威力が出るパンチも打てないだろう
ある程度強いパンチが打てるじゃ駄目なのだ！
一流の王者を目指すわけだから普通のパンチをマスターしたくらいじゃチャンピオンにはなれない！人を引き付ける試合をする、
驚くほど破壊力が出せるパンチは筋肉で打つのではなく、打ち方、フォームにあるのだ！ガリガリの痩せている虚弱体質でもハードパンチャーに成れるのがモットーだ
パンチの打ち方が最も重要なのだ！それが覚えられて筋肉をつけるのが理想だろう！筋肉はあくまでも補助的な役割に過ぎないのだ
それ程、体重を乗せたパンチの打ち方が一番良いのだ
筋肉て打つパンチはスピードもなく瞬発力で打つ訳でもない
脱力、力を抜いて一瞬体重を乗せて足で打つと力が伝わる
肩で打つパンチ、広背筋で打つパンチ、それにプラスアルファ
足で蹴って打つパンチが加われば誰でもパンチの質は上がる
命中率を上げるには距離感が重要になる
自分の距離で狙って爆発力のパンチを繰り出すがノーモーションで打つ
回転力が鋭く強いパンチの連打が打てれば、一撃、ワンパンで破壊力とスピードとタイミングのあるパンチは簡単に打てる
何事も駄目から入らずにネガティブな考えは上には行けない
前向きにポジティブに考え絶対にできる必ず強い人間を倒せる
小よく大を制するスタイルが確立すればスーパースターに成るだろう
このようなパンチを映像にアップしてみた
今はまだ、下半身をマックスに使ったパンチの打ち方を動画で説明できないが、登録者数が1万を越えたら最高峰のパンチの打ち方を全て解説する
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極真空手全日本王者・キックボクシング3階級制覇4冠チャンピオン
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