★★★豆Papaの無限挑戦★★★
【Youtube見てShadow Boxingを習う】
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やっと10回目になりました。
少しは上達してますかね。まだまだ、頑張ります。
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土曜日、日曜日、祝日、在宅勤務日、
朝ランニングをした後に、Shadow Boxingを練習しています。
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今は基本ステップジャブ+ジャブ+ワンツーしかできません。
基本的な練習からでつまらないですが、いつかはガッコいい
シャドーボクシングができるようなるとおもいます。
とりあえず、100回やってみます。
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3ラウンド実行
1ラウンド（2分）休憩（1分）
1ラウンド分動画アップロード
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【参考実例】
シャドーボクシングのやり方初級編🥊 元K-1日本王者の小比類巻が分かりやすくポイント解説。
那須川天心流ジャブの極意教えます！【キックボクシング講座#1】
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皆さんの応援よろしくお願いいたします。
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