体重差４５キロ、ボクシング歴二年半の元ラガーマンとスパーリング

2023.03.23

日本初、本格的ボクシングのパーソナル(ペア)レッスン専門ジム、ソアーボクシング

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TEL：06-6782-3125

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ボクシングの構え方

ボクシングの構えを詳しく説明、ボクシングパーソナルレッスンは大阪のソアーボクシング。

ボクシングの基本ステップ

５分でわかるボクシングの基本的ステップ踏み込みの方法、やり方、コツなどを初心者の方にも説明。ソアーボクシング

ボクシングのフットワーク、サークリングのスローとクイックを説明　そして応用の一つシャッフルのやり方　iPhone11 pro maxの広角で撮影

左ジャブの打ち方

３分でわかるボクシングのジャブの打ち方。素速く打つコツ。

右ストレートの打ち方

右ストレートの打ち方、強いパンチを打つ方法を野球に例えて説明。構えに素早く戻る。強弱の打ち方。左肩を引くとリーチを活かせる体の使い方、しならせるやり方。拳を返す、肘をしめる理由、相打ちを防ぐガード

ワンツーの打ち方

３分でわかるボクシングでワンツーの打ち方、足を返すタイミング、力の入れ方などのコツ、説明

左フックの打ち方

３分でわかる左フックの打ち方。構えた所から打つコツを詳しく説明

アッパーの打ち方

4分でわかるボクシングでアッパーの打ち方、コツ、やり方。ソアーボクシング

左ボディの打ち方

５分でわかる左ボディブロー、レバーブローの打ち方とコツ、効かせ方

ストレートボディの打ち方

３分でわかるボクシングの攻撃、ストレートボディの打ち方、コツを初心者の方へ説明。ソアーボクシング。

ボディジャブの打ち方

ボクシングの攻撃、ボディジャブの打ち方、コツを説明。大阪のソアーボクシング。

防御ブロッキングの方法

ボクシングの防御ブロッキングの方法を説明、コツややり方。japan boxing defense blocking

防御パアリングの説明

３分でわかるボクシングの防御パアリング、パリーの説明、やり方、コツなど。大阪のボクシングジム、ソアーボクシング。

防御ダッキングのやり方

４分でわかるボクシングの防御、ダッキングというディフェンスを説明。やり方、コツなど。ソアーボクシング

パンチをかわす防御スリッピングのやり方

４分でわかるボクシングでパンチをかわす防御スリッピングのやり方。japan boxing slipping

　
　
ウィービングのやり方

４分でわかるボクシングの防御、ウィービングの説明、コツややり方、方法などを初心者の方へ。ソアーボクシング

　
　
スリッピング移動

２分でわかる、ボクシングのスリッピング移動。ソアーボクシング

ダッキング(ウィービング移動)

5分でわかるボクシングの防御と移動を組み合わせたダッキング(ウィービング)移動の説明、やり方。大阪のソアーボクシング

スウェーのやり方

３分でわかるボクシングの防御、スウェーのやり方、方法、コツ、よけ方。初心者にも説明。ソアーボクシング

1 初級(字幕・テロップ付)自宅で受けられる、練習できるボクシングレッスン　フロントステップ→ワンツー→バックステップ

初級(字幕・テロップ付)自宅で受けられる、練習できるボクシングレッスン　フロントステップ→ワンツー→バックステップ

2 初級基本コンビネーションの打ち方ワンツーフックを説明、自宅で覚えられるボクシング。

初級基本コンビネーションの打ち方ワンツーフックを説明、自宅で覚えられるボクシング。

3 初級(字幕・テロップ付)自宅で練習できるボクシング攻撃からのブロッキングのやり方、パリーからジャブ、リターンの方法

初級(字幕・テロップ付)自宅で練習できるボクシング攻撃からのブロッキングのやり方、パリーからジャブ、リターンの方法

4 初級(テロップ付)自宅で練習できるボクシング練習コンビネーション２種類と防御からのカウンターの説明、方法。

初級(テロップ付)自宅で練習できるボクシング練習コンビネーション２種類と防御からのカウンターの説明、方法。

5 初級(テロップ付)自宅で覚えられるボクシング練習左ボディと基本コンビネーション３種類、カウンター３種の説明

初級(テロップ付)自宅で覚えられるボクシング練習左ボディと基本コンビネーション３種類、カウンター３種の説明

6 初級　パンチをよけてから打つスリッピングからのカウンターを説明　右ストレートボディを含めたコンビネーション３種類

初級パンチをよけてから打つスリッピングからのカウンターを説明　右ストレートボディを含めたコンビネーション３種類

7 初級　攻撃、ダッキング、ステップの組み立ての方法、ダッキングでよけてからのカウンターを説明

初級　攻撃、ダッキング、ステップの組み立ての方法、ダッキングでよけてからのカウンターを説明

8 初級　右アッパーを使ったコンビネーション、防御スウェーと４種類ディフェンスを組み合わせたジャブの差し合いの説明

初級　右アッパーを使ったコンビネーション、防御スウェーと４種類ディフェンスを組み合わせたジャブの差し合いの説明

9 初級右ボディを含めたコンビネーションと２ジャブやワンツーに対してパリースリッピングからのボディカウンター

初級右ボディを含めたコンビネーションと２ジャブやワンツーに対してパリースリッピングからのボディカウンター

10 初級(字幕・テロップ付)ボディジャブからのコンビネーションとウィービングからボディブローのカウンターを説明

初級(字幕・テロップ付)ボディジャブからのコンビネーションとウィービングからボディブローのカウンターを説明

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