素人ボクサーが教えるボクシングテクニック38【ボクサー式階段トレーニング】

私にはボクシングライセンスがありません？試合もスパーリングすら経験したことすらありません。しかし、数多くの超有名な格闘家を含めあらゆるプロと呼ばれたボクサーから、あらゆるボクシングテクニックを教わりました。今回、ジムに行けなくても、階段さえあれぼボクサーのように動ける身体造りを公開します。