４．下からのスイープ３種（簡易版）【御茶ノ水柔術教室　基礎シリーズ】

※訂正　0：50で「右脚を抜いて」とありますが、「左脚を抜いて」の間違いです。

ブラジリアン柔術初心者から「技術が多くて覚えきれない」「何から覚えればいいの？」という声を受けて、３０の基本技術に絞り、一つ一つ解説していきます。

今回は、下からのスイープ（相手をひっくり返す技術）を３つ選びました。基本技術ですので、ぜひ覚えましょう！

タイトルに簡易版とあるのは、今回は手順のみをアップしたためです。
更にポイントを書き込んだものを別途制作中で、でき次第（詳細版）としてアップいたします。

初心者の方は、基礎固めに色帯の方は、復習の目安として、
ぜひご参考ください。
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御茶ノ水＆秋葉原ブラジリアン柔術スクール
http://ochabjj.tokyo/
日時：毎週日曜日９：20-10：50
場所：御茶ノ水　あまがえるスタジオ
費用：１０００円

お気軽にお越しください。