テンションの上がる音楽に合わせて 15分 ！楽しいボクシングエクササイズ で全身の脂肪をガッツリ燃焼しよう！楽しくてあっという間！一緒に頑張りましょう🎵
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【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで 脂肪燃焼 ＆ 腕痩せ
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▶原曲
【MV】BOYSTYLE / ココロのちず（full.ver）
The ROOTLESS / One day
One Piece – Believe.mp4
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▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪（初心者の方にオススメ）
[ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
[ ボクササイズ ] アニソンメドレー（激ハードver）
⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI
■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
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■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。
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@アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス
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