合気柔術 女性の護身術 十文字投げ（小手捻り 手鏡の合わせ技。フルコンタクト空手 組手 実践にて実際に使用出来る武術格闘柔術。相手を投げ 固め、取り押さえる。）#shorts o Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.07.08 合気柔術 女性の護身術 十文字投げ（小手捻り 手鏡の合わせ技。フルコンタクト空手 組手 実践にて実際に使用出来る武術格闘柔術。相手を投げ 固め、取り押さえる。）#shorts
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