PMA兒童柔術在家的單人練習

YouTube

PMA兒童柔術在家的單人練習

在家裡有巧拼或是瑜珈墊
或是10公分以下的薄床墊可以操作
12歲以下兒童操作
請務必要有家長陪同

執行任何動作有感到不適請務必停止休息

小朋友記得要注意衛生勤洗手
非必要不要外出
必要外出也要戴口罩

一起防疫：）

コメント

タイトルとURLをコピーしました